KAKO DA PREVAZIĐEMO HIPOTIREOZU I TRAJNO IZLEČIMO ŠTITNU ŽLEZDU I METABOLIZAM

 

Ovo je prvi deo  trodelnog serijala “Kako prevazići hipotireozu”

  1. Kako da prevazidjemo hipotireozu i trajno izlečimo štitnu žlezdu i metabolizam
  2. Da bi izlečili štitnu žlezdu treba prvo izlečite jetru
  3. Da bi imali zdravu štitnu žlezdu prestanite izbegavati “šećer”

 

Tužno je ali istinito……

Većina saveta i terapija koje ćete danas dobiti za štitnu žlezdu su potpuno pogrešni.

Sve ovo vam govorim iz ličnog iskustva…..

U našoj porodici se problem sa štitnom žlezdom već generacijama prenosi  “sa kolena na koleno”. I sama sam već od detinjstva patila od poremećaja metabolizma, ali ni jedan lekar nije znao da da pravu dijagnozu niti da nam pomogne. Mojoj majci je dijagnostikovan kancer štitne žlezde, od tog trenutka sledi 5 teških godina borbe, operacija ,zračenja, lekova…… bila je veliki borac, pozitivna, puna vere i želela je da živi! Ali na žalost nije uspela, nakon 5 teških i dugih godina, njen organizam je bio toliko slab i iscrpljen i nije mogao više……

U to vreme sam  ja već uradila neke korekcije u svojoj ishrani, nisam jela pšenicu i kupovnu preradjenu hranu jer sam primetila da mi mnogo smeta. Pokušavala sam i nju da nagovorim da uradi isto, ali ona je verovala lekarima….. a oni su tvrdili da ishrana nema nikakve veze sa ovom bolešću…..

Njena smrt je bila prekretnica u mom životu, trenutak kada sam odlučila da ću uraditi sve što mogu da prekinem taj začarani krug  i uradim sve da nadjem način da spasim sebe, svoju decu i  generacije koje slede…..

U ovom trodelnom članku ću pokušati da vam prenesem sistematski sve što sam uradila i promenila u svom životu protekle 4 godine.

Počela sam jednostavno i polako, uvodila sam namirnice koje podržavaju metabolizam, o kojima sam već pisala i pisaću u budućnosti.

Ako ste ikada pokušali da izlecčte Štitnu žlezdu ili Hašimoto samo lekovima, onda i sami znate da u većini slučajeva to nije dovoljno! Možda  u početku i bude nekih poboljšanja ali na duge staze jednostavno ne radi! Čula sam za mnogo slučajeva da vam se zdravlje vremenom čak i pogorša….

Što me je doveo do zaključka da je za zdravlje štitne žlezde potrebno više od same “Štitne žlezde”. Da nije tako, svi bi pili lekove za štitnu i bili zdravi (tako današnji lekari razmišljaju)

A to me je dovelo  do zaključka da lekari vide i leče samo “vrh ledenog brega”, tj. vide samo deo brega koji je iznad vode, a ne vide i ne leče ostatak brega koji se nalazi ispod površine vode i 10 puta je veći od malog vrha!

Na žalost mnogo ljudi provede mnogo godina, čak i ceo život rešavajuci problem malog vrha, nikada ne pogledajući ispod površine vode.

Jednu stvar morate da razumete, postoji ceo put koji hormon štitne žlezde mora proći da bi stigao u ćelije!

Kada ste u Hipotireozi, postoji mnostvo problema u vašem organizmu koji stvaraju smetnju hormonima da stignu na pravo mesto!

Jednu stvar želim da stvarno zapamtite:

Ako ne možete prave hormone dovesti do svojih ćelija, ili ako ćelije ne mogu efikasno da metabolišu hormone, uvek ćete imati Hipotireozu!

I svi lekovi i hormoni ovog sveta koje popijete, neće promeniti ovu situaciju!

Sistem koji sam ja  koristila je sledeći:

  1. ODBLOKIRALA SAM JETRU

Možda ste iznenadjeni što vam govorim da je jetra veoma važna za zdravlje vase štitne žlezde, možda i važnija od same žlezde!

Zapitajte se koliko ljudi može da živi bez štitne žlezde? Svi znamo bar nekoga

A koliko ljudi može da živi bez jetre? Ama baš niko!

Dok vaša štitna žlezda proizvodi hormone, jetra je ta koja odlučuje kako će ih telo iskoristiti.

Kada obolite od Hipotireoze, jetra je prvi organ koji se začepi i prestane da radi.

Jetra koja ne radi optimalno je uglavnom najveći problem kod ljudi koji pate od Hipotireoze, Hašimota,….. ali na žalost nije jedini…..

Moje iskustvo je da prvo treba rešiti problem jetre, i onda ići dalje ako ima potrebe, mnogima će i ovo biti dovoljno.

Kada je jetra u pitanju, treba uraditi sledeće stvari:

  • Reaktivirati konverzaciju hormona štitne u aktivnu formu koju će organizam iskoristiti
  • Reaktivirati detoksifikacijsku moć jetre, da bi nas pročistila od nepotrebnih hormona i drugih toksina
  • Smanjiti stres, jer stres uništava štitnu žlezdu……..

 

  1. ODBLOKIRALA SAM ŠTITNU ŽLEZDU

Bićete iznenadjeni kada čujete na koje sve načine možemo blokirati rad štitne žlezde.

Može da se blokira samom proizvodnjom i otpuštanjem hormona, sa čime se stalno susrećemo.

Da bi “odblokirali” štitnu žlezdu prvo treba da:

  • Izbalansiramo unos proteina koji aktiviraju enzime za proizvodnju hormona štitne žlezde
  • Izbalansiramo odnos estrogena i progesteronakoji aktiviraju enzime za otpuštanje hormona štitne u krvotok

Čak i hronični stres znatno usporava proces proizvodnje hormona štitne!

Dok je proizvodnja i dovodjenje hormona do krvotoka vitalno, postoji još jedna stvar kojoj ne pridajemo dovoljno pažnje!

  1. ODBLOKIRAMO PROTEINE –NOSAČE HORMONA

Da bi se hormoni preneli do krvotoka potrebni su proteini.

Da obnovimo gradivo, uzaludni su svi lekovi i hormoni koje štitna proizvede, ako se isti ti hormone ne dovedu do ćelija. Ako ćelije ne usvoje te hormone, uvek ćemo imati Hipotireozu!

Da bi odblokirali proteine potrebno je da:

  • Budemo sigurni da smo uneli dovoljno proteina
  • Očistimo krvotok od pogrešnih masnih kiselina, koje vezuju proteine za sebe

 

Kao što i sami već možete zaključiti, male I lako zanemarljive stvari su one koje igraju ključnu ulogu u našem ozdravljenju.

 

  1. ODBLOKIRAMO RECEPTORE ĆELIJA HORMONA ŠTITNE

Doveli smo naše hormone do ćelija, ali  tu još nije gotovo. Isti ti hormone treba da se vežu za ćelije. I za mnoge je to upravo najveći problem.

Da bi to omogućili treba da:

  • Očistimo ćelje od loših masnoća
  • Uvedemo dobre masnoće u ishranu da bi poboljšali moć vezivanja ćelije

 

  1. ODBLOKIRAMO METABOLIZAM

Mnogi koji pate od Hipotireoze shvataju da imaju usporen metabolizam.

Ako ste nalik meni, onda ćete napraviti VELIKU grešku pokušavajući da napornim vežbanjem ubrzate metabolizam, kao što nas mnogi uče! Pokušaj da se na ovaj način ubrza metabolizam je kao da zapalite celu kucu da bi se ugrejali! Kratkoročno ce vam biti jakoo toplo, ali šta ostaje kada se ugasi vatra?

Ono što treba da uradimo je da koristimo PRAVO gorivo, i ubrzamo metabolizam tako što ćemo odmarati, 7 dana u nedelji, 24 h dnevno!

Kako ćemo to postići:

  • Ukloniti većinu polinezasićenih masti iz organizma (biljna ulja) koje sprečavaju vezivanje hormona za ćelije
  • Rešimo se loših hormona koji guše ćelije
  • Izbalansiramo ishranu, tako da naše ćelije imaju konstantan priliv energije
  • Očistimo telo od viška mlečne kiseline, koja se lako nagomilava kod ljudi koji boluju od Hipotireoze

 

Kao što vidite, lečenje štitne žlezde je kompleksnije nego što mislite, ali nije nemoguće!

Možda vam deluje komplikovano, ali zapravo nije.

Jedini način da se izlečite TRAJNO je da usvojite ovaj sveobuhvatan pristup, zauvek promenite neke  navike i budete strpljivi, niste se razboleli za jedan dan, isto tako nije ni dovoljan jedan dan da ozdravite, ali ćete se svaki dan osećati sve bolje!

 

NAUČITI PREVAZIĆI PROBLEM JE MNOGO BOLJE REŠENJE NEGO NAUČITI ŽIVETI SA NJIM!

Leave a Comment